Betriebliches Gesundheitsmanagement
von contemp
Betriebliche Gesundheitsförderung für das y-doc Team!
Vergangenen Mittwoch besuchte uns Frau Eva-Maria Schneider im y-doc Büro, um mit uns einen mehrstündigen Workshop zum Thema „Gesundheit durch Achtsamkeit und Atmung“ abzuhalten.
Vor allem Unternehmen profitieren von den Trainings, da Führungskräfte und Mitarbeiter nicht nur leistungsFÄHIGER sondern auch leistungsFREUDIGER werden, denn achtsames Atmen macht Spaß und fördert die Verbindung in der Gruppe. DAS KÖNNEN WIR VON Y-DOC BESTÄTIGEN!
Zu den Methoden, mit denen Frau Eva-Maria Schneider arbeitet, zählen:
- Atemübungen
- Gezielte Übungen zur Körperwahrnehmung
- Aktive Meditation
- Reflexion der Übungen und Inhalte in der Gruppe
Es war ein sehr interessanter und lustiger Workshop im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung, welchen wir mit Begeisterung weiter empfehlen!
Infos dazu unter: http://www.evamariaschneider.com und ems@evamariaschneider.com und https://www.facebook.com/Achtsames-Atmen-568426726880396/
